Поскольку в невесомости мышцы человека быстро ослабевают, что может привести к их атрофии, необходимо чтобы космонавты могли каждый день заниматься на специальных тренажерах. Самый эффективный - это беговая дорожка ("БД-2").

Перед тренировкой нужно надеть специальный пояс-жилет, притягивающий человека к дорожке на резиновых жгутах. У «БД-2» есть несколько режимов работы, позволяющие получить одинаковую нагрузку, пробежав 10 км за большее количество времени или 6 км — за меньшее. В «пассивном» режиме дорожку и вовсе нужно толкать ногами, прилагая немалые усилия, что для тренировок в невесомости очень важно. «БД-2» оснащена системой датчиков, измеряющих силу ударов ступней при беге: эти данные помогают медикам на Земле изучать особенности кальциевого обмена в организме. Кроме того, у космической беговой дорожки есть система виброизоляции, благодаря которой на корпус станции не передаются опасные колебания, вызванные движениями космонавтов.